MENU
ゴルタメ
「ゴルファーの”タメ”になる」情報を発信しています

仕事のパワハラで病む 知人(元プロゴルファー)にゴルフをすすめられる ダメ出しされながら、なんとか9ヶ月14日で100切り達成 ベスト79(奇跡✨)
カフェラテが好き。
【3分で完了】GOLFTVを30日間無料視聴する方法 ➡︎ここを「タップ」

【ゴルフ初心者向け】打ちっぱなしでおすすめの練習方法5選|最速で上達するコツ

100切りたい君

打ちっぱなしで何を練習したらいいか分からない……

今回はそんな疑問にお答えします

ゴルタメ

ゴルフ初心者だと、自分の練習が正しいか分からないですよね

打ちっぱなしでおすすめの練習方法を知ることのメリットを一部あげるなら

  • 練習に迷うことなく効率的に上達できる
  • 正しい練習方法が身に付く
  • プロの練習内容が分かる
  • 良い練習を仲間に教えられる
  • ラウンドでスコアアップできる

などがあります

そこで、本記事は【ゴルフ初心者向け】打ちっぱなしでおすすめの練習方法4選|最速で上達するコツについて書きました

こんな人におすすめの記事
  • ゴルフで効率的に上達したい
  • 打ちっぱなしでおすすめの練習方法が知りたい
  • ゴルフの練習方法に悩んでいる

練習でよく言う「ルーティン」の正しい表記が「ルーティーン」?「ルーチン」?と小一時間悩んだゴルタメ@ゴルフ隊長(@golf_tame)です。

記事のまとめ
  • 打ちっぱなしでおすすめの練習方法は「片手打ち」と「アプローチ練習」
  • 短いクラブから練習を始める
タップできる目次
プロフィール

ゴルタメの管理人

ゴルフで人生変わった元気なアラサー!
「ゴルファーの”タメ”になる」情報を発信

打ちっぱなしでおすすめの練習方法の基本

打ちっぱなしでおすすめの練習方法には基本のルーティンがあります

ルーティンは「決まった手順」「お決まりの所作」などを意味します。

練習場ではまず短いクラブから打ち始めましょう

基本的な流れは「アプローチ→アイアン→UT・FW→ドライバー→(アプローチ)」です

短いクラブから打ち始めると、各クラブの距離感がつかみやすく、スイングの基礎が身に付くためです

100切りたい君

短いクラブが打てなかったら、長いクラブも打てませんね

ゴルタメ

練習のほとんどの時間を、アプローチ練習する人も多いです

①てらゆーゴルフの打ちっぱなしでおすすめの練習方法

まずはYouTube登録者数50万人超えのレッスンプロてらゆーさんです

短いクラブから打ち始める打ちっぱなしでおすすめの練習方法はとても参考になります

おすすめの練習方法の動画

ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf

練習方法の動画内容

  • 片手打ちとハーフスイングはスイングの基礎である
  • スイングの基礎として、片手打ち、ハーフスイングを多く取り入れている
クラブ
練習内容
  1. サンドウェッジ(58°)
  2. サンドウェッジ(50°)
  3. アイアン(9番)
  4. アイアン(7番)
  5. アイアン(5番)
  6. ユーティリティ(21°)
  7. .
  8. フェアウェイウッド(5番)
  9. ドライバー
  10. アイアン(5番)
  11. .
  12. サンドウェッジ(50°)
  13. サンドウェッジ(58°)
  • 10、30、50ヤード
  • 片手打ち(左・右)、フルスイング
  • ハーフスイング、フルスイング
  • ハーフスイング、フルスイング
  • フルスイング
  • ショートスイング、フルスイング
  • 低い球
  • フルスイング
  • フルスイング
  • フルスイング、フェード、ドロー
  • 低い球、フルスイング
  • アプローチ、ハーフスイング
  • クロスハンド、片足打ち
  • 片手片足打ち、アプローチ

YouTube登録者数50万人超えのてらゆーさんは「てらゆーゴルフ(Tera-You-Golf)の正体や素顔は寺嶋優介⁉︎評判や収入を解説」で詳しく解説しています。

②堀川未来夢の打ちっぱなしでおすすめの練習方法

堀川未来夢プロが打ちっぱなしでおすすめの練習方法は「片手打ち」です

「上手くなるにはこれだけでいい!」と力説している動画がこちら⬇︎

おすすめの練習方法の動画

堀川未来夢チャンネル

練習方法の動画内容

  • 練習の最初に片手打ちをおすすめ
  • 片手打ちがインパクトゾーンが長くなる
  • 体で打つ感覚が身につき、インパクトゾーンも長くなることでショットが安定する

最も効果がでやすい練習として「片手打ち」は有名です。

クラブ
練習内容
  • サンドウェッジ
  • 左手片手打ち
  • 右手片手打ち
  • 両手打ちでハーフスイング

「ショットが安定しない」と思ったら片手打ちを試してみましょう

ゴルタメ

私も取り入れている練習方法です

堀川未来夢プロの詳細は「堀川未来夢プロのクラブセッティングやドライバー飛距離は?」で詳しく解説しています。

③宗光徹の打ちっぱなしでおすすめの練習方法

アマチュアの星、宗光徹さんのToru Golf TVストイックな練習ルーティンです

約1年でパープレイ(スコア72)を達成した打ちっぱなしでおすすめの練習方法は必見

おすすめの練習方法の動画

Toru Golf TV 社会人ゴルファーの挑戦 【宗光 徹】

練習方法の動画内容

  • 上達のコツは自分のスイングを動画で撮ること
  • クラブの番手が変わるごとに、動画でチェック
クラブ
練習内容
  1. サンドウェッジ(60°)
  2. ピッチングウェッジ
  3. アイアン(7番)
  4. アイアン(4番)
  5. フェアウェイウッド(3番)
  6. ドライバー
  • 30ヤード転がす・浮かす
  • 低・中弾道
  • 低・中・高弾道
  • 低・中・高弾道
  • ハーフ・フルスイング
  • ハーフ・フルスイング

ゴルフは自分のイメージと実際のスイングが大きく異なります

したがって動画で自分のスイングを確認するのが上達のコツと言えます

100切りたい君

動画で自分のスイングを確認するのが上達のコツなんですね

ゴルタメ

私も初心者の頃は、動画を撮ったことがありませんでした

動画撮影におすすめのスタンドはコールマンです。

耐久性があり、軽さにこだわったスタンドの重量はわずか159g!

④中西直人の打ちっぱなしでおすすめの練習方法

関西人のおもしろさを存分に発揮している中西プロです

打ちっぱなしでおすすめの練習方法として「練習に必要なこと」という視点で解説されています

おすすめの練習方法の動画

プロゴルファー中西直人【あゆみ】チャンネル

練習方法の動画内容

  • コース前の練習は準備運動
  • 体は目覚めてから3-4時間後に起きるため、コース前の練習は「準備運動のつもりで練習する」ことがポイント
  • アドレスの確認と下半身を動かす練習を意識する

ウェッジ、アイアン、ウッド系を練習しつつ、特にサンドウェッジでのアプローチを練習をおすすめしています

⑤今平周吾の打ちっぱなしでおすすめの練習方法

冷静沈着の今平プロの打ちっぱなしでおすすめの練習方法です

美しいスイングに思わず見入ってしまいます

おすすめの練習方法の動画

今平周吾 GOLFチャンネル

練習方法の動画内容

  • ドライバーを曲げないためには、力まないこと
  • 練習ルーティンはアプローチで始め、アプローチで終える
クラブ
練習内容
  1. サンドウェッジ(60°)
  2. ピッチングウェッジ
  3. アイアン(7番)
  4. アイアン(5番)
  5. ユーティリティ(3番)
  6. フェアウェイウッド(5番)
  7. フェアウェイウッド(3番)
  8. ドライバー
  9. サンドウェッジ(60°)
  • 素振り、距離感の確認
  • 短く持つと安定する
  • フルショット
  • ボールを1.5個分左に寄せる
  • コントロールする
  • 7番アイアンのように打つ
  • 5番ウッドよりつかまえるイメージ
  • 力みすぎない
  • 最後に5球打って終わり
ゴルタメ

動画内でたまに微笑みながら打っています。なにを考えながら打っているのか、とても気になります!

「ドライバーを曲げないためには、力まないこと」と発言していますが、スライスが悩むことが多いですよね

スライスは自分に合った練習器具で大きく改善できることがあります

ゴルフのスライスを直す練習器具は「ゴルフのスライスを直すおすすめ練習器具8選!ドライバーやアイアンで脱スライス」で詳しく解説しています。

まとめ:片手打ちとアプローチ練習で上達しよう!

【ゴルフ初心者向け】打ちっぱなしでおすすめの練習方法4選|最速で上達するコツについて書きました。

プロゴルファーやレッスンプロの打ちっぱなしでおすすめの練習方法は

  • 片手打ち
  • アプローチ

が共通していました

記事のまとめ
  • 打ちっぱなしでおすすめの練習方法は「片手打ち」と「アプローチ練習」
  • 短いクラブから練習を始める

片手打ちとアプローチ練習が大事なのは分かったけど

「自分に合った練習方法が知りたい」
「プロに見てもらいたい」

場合はゴルフスクールがおすすめです

ゴルタメ

ゴルフスクールに行く場合は、必ず体験レッスンをしましょう

100切りたい君

入会後に自分に合わなかったら後悔しますもんね

体験レッスンがゴルフスクール

最後にタイガー・ウッズの名言を(勝手に)送ります

「他人の期待には、別に耳を傾けなくていい。あなたの人生なのだから、自分自身の期待に応えればいいんだ。」

タイガー・ウッズ

ゴルタメ@ゴルフ隊長(@golf_tame)でした

enjoy Golf

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
タップできる目次